olhem só o drama da Cá, vamos ajudar ela, poste em seu comentário algo que possa ajudá-la e tranquilizá-la

Olhem só o drama da Cá:

Perdi a virgindade com meu namorado neste domingo e, durante a transa, percebi que ele havia tirado a camisinha. Como não tomo pílula anticoncepcional e estou no meu período fértil, quer dizer que vou ficar grávida?

Oi Cá,

Quer dizer que você corre sim o risco de ter ficado grávida. Afinal, você não toma pílula e transou sem camisinha durante o seu período fértil.

Ao perceber a sacanagem que seu namorado aprontou, você poderia ter recorrido à pílula do dia seguinte, que impede a fixação do óvulo fecundado no útero. Mas ela só funciona se tomada com, no máximo, 72 horas após a transa.

Se esse tempo já passou, você vai ter que contar com a sorte. E com a paciência. Para acalmar suas expectativas, há duas opções:

1. Comprar um teste de farmácia. Eles medem a quantidade de hormônio HCG – que só é produzido pelo corpo durante a gravidez – presentes na urina. Para ter um resultado mais seguro, é melhor esperar até um dia do atraso da sua menstruação (por isso a paciência). Se der positivo, você está mesmo grávida. Se der negativo, talvez ainda possa estar. Pra garantir, espere mais uns dias e refaça o teste.

2. Tomar coragem, falar com a sua mãe e pedir pra ela te levar ao ginecologista. Além de fazer alguns exames no consultório que podem ajudar no diagnóstico, ela pode te receitar um teste de gravidez feito no laboratório, que é mais preciso que o da farmácia.

Se eu fosse você, respiraria fundo e tomaria a decisão número 2. Primeiro porque é sempre bom ter alguém com quem compartilhar nossos medos e angústias. Depois porque uma nova visita ao ginecologista pode te mostrar caminhos para aumentar a segurança durante o sexo. Quem sabe não está na hora de começar a tomar pílula?

De qualquer forma, a espera vai ser angustiante. Enquanto isso, você pode – e deve – ter uma conversa bem séria com o seu namorado. E essa conversa deve falar de confiança, respeito, cumplicidade e responsabilidade. O que ele fez com você, definitivamente, não foi nada legal e você deve tomar todas as precauções para que não aconteça de novo.

Depois conta pra gente como foi.

Beijo grande e boa sorte.

Três estampas que estão sempre presentes nos looks das celebridades

Estas três estampas estão sempre presentes nos looks das celebridades e têm tudo a ver com o verão! Qual você prefere?

Floral

Selena Gomez, Emily Osment, Nicola Peltz, Pixie Lott e Miley Cyrus

A estampa floral já veio superforte no verão passado, foi reciclada para o inverno e mais uma vez estará presente - e muito! - no calor! Aproveite que as lojas estão apostando ainda mais na estampa e invista em peças diferentes, como macaquinhos, vestidos tipo t-shirt e peças que combinam o floral com outras tendências, como a renda.

Listras

Victoria Justice, Lindsay Lohan, Jessica Alba, Rachel Bilson e Olivia Palermo

Pensou em moda de verão, não dá para esquecer o estilo navy! O destaque vai para as listras mais fininhas: eternizadas por Coco Chanel, elas deixam o look básico muito mais estiloso! Aproveite para compor produções fresquinhas com camisetas e saias com a estampa e, para entrar de vez no estilo navy, combine a peça com jeans e azul marinho: chique!

Poá

Taylor Swift, Katy Perry, Rachel Bilson, Alexa Chung e Rihanna

A estampa de bolinhas dá um charme retrô ao look e é uma das preferidas das famosas! Para deixar o poá com mais “cara de verão”, aposte em vestidos soltinhos de cintura marcada e prefira cores do universo navy (vermelho e azul marinho, por exemplo).

#Ficadica: para ousar sem fugir da tendência, vale combinar duas estampas diferentes no mesmo look! Para a produção não parecer uma fantasia, opte por uma peça de cores mais neutras, como fez a Rihanna com a blusa, deixando o destaque do look para o shortinho de bolinhas.

Floral, listras ou Poá: qual a sua estampa para o verão?
  

As ruivas tem um lugar especial no coração de todo mundo

As ruivas tem um lugar especial no coração de todo mundo, e quem nunca pensou em tingir os fios de vermelho que atire a primeira pedra. Existem tantos tons e nuances do vermelho que a cor pode ser uma grande aliada para quem está a fim de mudanças radicais ou apenas a fim de dar uma iluminada na pele e no visual. Por isso hoje as dicas são especiais para as ruivas e pra quem está pensando em tingir os cabelos dessa cor.

A Hayley que já foi do ruivo laranja ao vermelho quase pink

Para tingir:

Se você vai testar cores pela primeira vez, a dica é recorrer a um bom colorista que conheça seu cabelo. As químicas que usamos em e tratamentos em geral podem interferir no resultado final da cor, e por isso saber sempre qual o melhor produto a ser usado e os tons corretos é super importante. Acontece com muita gente que quer virar ruiva errar na cor. Isso por que as tintas reagem de maneira diferente em cada pessoa. A matização e fixação são etapas importantes no processo. Por isso um bom profissional será a melhor opção nesses casos.

Pele clara: É o único tom de pele que pode aderir a quase todos os tons vermelhos. A dica nesse caso é seguir nuances mais naturais que pareçam a cor verdadeira do cabelo. Do cobre ao vermelho fechado cabe tudo! Se você tem olhos claros então a pedida é certa!

Pele dourada/amarelada: Tons naturais, mais escuros e chegados ao castanho e loiro escuro são os melhores para esse tipo de pele. Cobre, dourado e no máximo um ruivo claro são as cores para você.

Pele morena: É o tom de pele da maioria das brasileiras e um dos mais difíceis de combinar. A base do cabelo para esse tipo de pele é sempre castanha, e pode ir para o avermelhado sempre em nuances próximas de “marrons quentes e terrosos”. Fica lindo no inverno quando estamos menos bronzeadas. O cabelo fica brilhante e dá uma iluminada na pele. Mas se você tem o cabelo muito preto e escuro, tente tons perto do marrom.

Pele negra: Não é indiaco a pessoas com a pele escura tons avermelhados. Além de muito contraste, os fios podem ficar ressecados e sem vida. Tons de marrom e mais escuros são os mais indicados, mas se você tiver um estilo diferente e quiser encarar o look como a cantora Riahnna, aposte em cores diferentes.

Ruivas que amamos:

A modelo Julia Johansen, com um tom acobreado, perfeito para quem tem a pele bem branquinha.

A cantora Hayley Williams já usou todos os tipos de ruivo, do vermelho forte até o acobrado loiro. Aposte!

Dúvidas sobre coloração, tons ou alguma celebridade preferida que seja ruiva? Essa semana ainda teremos dicas de produtos para quem tem os fios vermelhos, fique de olho!

Site norte americano faz leilão de um encontro com Robert Pattinson!

Um encontro com Robert Pattinson + uma visita ao set de gravação de "Amanhecer". Quanto você pagaria?

Imagina passar um dia inteiro com o Robert Pattinson e o elenco todo de “Amanhecer” no set de filmages no Canadá?
 

Essa oportunidade é possível em um site que realiza leilões nos EUA. O lance inicial foi de 25 mil dólares e agora já está em torno dos 30 mil. O vencedor leva três acompanhantes para passar o dia junto com a equipe da produção e ainda vai ter um encontro exclusivo com Robert Pattinson!

Você pagaria tanto dinheiro assim para se encontrar com Rob?

From uk, o estilo que vem de fora

Colunista fala sobre a cena emo mundial e elege o cara do ano: o roqueiro meloso Oliver Sykes, da banda Bring me the Horizon.

Já sei. Assim como eu, você tem achado o emo 2007 estranho. Se, no ano passado, era só lamúria e chororô, o movimento teen mais..., mais... sensível dos últimos tempos deu um tapa forte no visual. Está mudado. 

Num estudo antropológico dessa espécie, uma análise fria e estudada de onde vem e para onde vai o ser emo, podemos puxar duas trajetórias para o estilo musical e de comportamento que a gente conhecia tão bem no ano passado. O emo americano cresceu e ficou adulto. E isso, na maioria de vezes, significa mais chato. 

Mas enfim. O Fall OutBoy, a única banda do mundo cujo líder é um baixista e não o vocalista, agora mistura R&B em seu punk hardcore pop. Tipo já dá para chamar a Beyoncé para participações especiais naquelas festas da MTV americana que ninguém vai achar bizarro. 

O próximo sucesso do FallOut Boy tem o singelo nome de "Thnks fr th Mmrs". Já a segunda maior banda emo do mundo, a Panic! at the Disco, que, até ontem, desenhava lágrimas no rosto, acaba de lançar um vídeo, hum, pornô. 

Mais ou menos. A música "Build God, Then We'll Talk" consiste em uma historinha de pessoas que transam na base da mímica sexual. Uma espécie de "air sex", parodiando o air guitar, aquela prática de tocar guitarra sem guitarra bem comum aos metaleiros. Dá pra ver no YouTube. 

Um cara chamado Oli 

Mas aí veio um inglesinho para botar as coisas nolugar. Se o emo americano está virando frufru, Oliver Sykes, o assunto da hora no hardcore britânico, está esticando o movimento para outro lado: o da morte. 

A Inglaterra pesada só fala nesse moleque de carinha de anjo, corpo todo tatuado e que não tem um show em que não vomite no palco, de tão bêbado (e nojento). Ele lidera a banda Bring Me the Horizon, grupo que puxa o hardcore para o além. Para o além mesmo. O negócio do Bring Me the Horizon, pelo vocal cavernoso e asletras sinistras de Oli Sykes, é o deathcore. 

Nos shows, Oli odeia os fãs que aparecem com lagriminhas pintadas na bochecha. Na cara dura, manda todos os emos embora para casa para ouvir My Chemical Romance. Oli não é fácil, mas tem que admitir: o número de fãs cresceu muito com a adoção de sua banda pelos emos mais radicais. 

E ele não sossega. Paralelo ao Bring Me theHorizon, o rapaz, de 19anos, tem uma marca de roupas chamada Drop Dead Clothing e uma banda de...rap. Além disso, liderou um projeto de música eletrônica. 

Na Inglaterra, dizem que ele será "o cara" de 2007.

Calça skinny, All Star, camisetinhas de banda e muitos acessórios incríveis. A PMD te apresenta a From UK, tribo que mistura estilos e arrasa no visual

Se você é do tempo em que ser from uk significava ter nascido em algum dos países britânicos (United Kingdom ou Reino Unido = Inglaterra, Escócia, País de Gales e Irlanda do Norte), você certamente não acessa o Myspace. 

O site de relacionamento é hoje o grande disseminador da tribo dos from uk, um novo estilo que mistura comportamento desencanado, exposição da própria imagem no mundo virtual e muita, muita moda, importada dos jovens britânicos e seus visuais moderninhos. 

Para ser um autêntico from uk, alguns elementos são essenciais: calças skinny justésimas, camisetas de bandas indies ou com estampas fofas (Hello Kitty, Glommy, caveirinhas e cifrões são super in), soqueiras inglesas (as famosas brass knuckles), meias do tipo arrastão ou coloridas, coroinhas de princesa, maxi bolsas e óculos retrô igualmente grandes. Os itens podem ser adquiridos em lojas de grife ou em lojas populares e brechós, tanto faz, desde que a montação final seja fashion e estilosa.

Nos pés, All Star branco, s-e-m-p-r-e. Nike ou Adidas old school, sapatilhas de boneca, pantufas, botas plataforma e finíssimos scarpins também são bem aceitos. O que importa é copiar o estilo descolado de quem mora acima dos trópicos onde, segundo Adeilton Fernandes(mais conhecido como ad$Fernanndes), 17 anos, as pessoas são mais liberais e é possível andar na rua sem ouvir alguém gritar olha o emo!. 

From uk x Emo 

Os dois estilos, aliás, são freqüentemente comparados. Há quem considere os From UK um tipo de pós-emo ou emo de luxo. Muitos adeptos da moda britânica rejeitam essa analogia, mas a verdade é que, de fato, ambos têm a mesma origem.

Quem explica é a estudante Annie R., de 19 anos, que mora na Inglaterra. De acordo com ela, o que se convencionou chamar, no Brasil, de from uk nada mais são do que os próprios emos ingleses. Tudo começou na internet, porque bem antes disso já se entendia que emo era quem usava coisas como camisetas listradas, lacinho no cabelo e munhequeira. Depois do Myspace, as pessoas daí passaram a ver como era cool aqueles visuais glamourosos dos jovens daqui (a maioria deles se identificava como from uk, por isso o nome), e adotaram o estilo, explicou. 

Hoje os adeptos da nova tribo deixaram para trás as estampas meramente xadrez e as enormes franjas sobre os olhos, típicas do emo style, para investir em cores vibrantes, make carregada e cabelos desconectados. Vale, por exemplo, apostar forte em cílios postiços, delineador bem definido nos olhos e muito blush sobre a pele clareada por pó e base (inclusive para os meninos). 

Na cabeleira, os fios podem ser desfiados, tingidos de branco e preto ou colorido, cortados de baixo para cima, alongados ou repicados. Também é legal usar costeletas gigantes, nucas espinhadas e franja bem armada. Nesse último caso, é importante ter sempre à mão, um poderoso hairspray, normalmente passado várias vezes, para garantir o jeitão Amy Winehouse de ser na versão sóbria e penteada. 

Vá até um salão e peça para cortar estilo Chitãozinho e Xororó. Para ajeitar, uso sempre pente fino, laquê e pomada capilar. Meu corte é minha mãe quem faz. Caso não ache uma boa cabeleireira, faça você mesmo com uma boa navalha, ensinou Fabieli Cristina, 15, conhecida como Bulimic.

Outra marca registrada dos adeptos do from uk são as tatuagens, alargadores de orelha e piercings, principalmente no septo, entre os olhos, nos lábios e ao lado da boca (conhecidos como snake bites), muitas vezes usados todos juntos. O que interessa é se destacar da grande maioria, criar um estilo único e mostrar o visual na internet, claro. 

Exibição virtual 
Essa, aliás, é mais uma das maiores diferenças entre os emo e a tribo from uk; enquanto os primeiros escutam músicas emotivas e cultivam a introspecção, os segundos preferem sons mais pesados como rock alternativo, indie rock e new metal, e colecionam amigos nos sites de relacionamento. 

Ashley, 21 anos, assume que é legal tirar fotos chocantes para fazer sucesso na web, enquantoVinícius Pontel, 16, admite: Vendo as fotos de meninas e meninos perfeitos, lindos, ousados e diferentes, acabei tendo vontade de também ser popular no Myspace, Orkut, Vampirefreaks.

A receita para isso? A resposta parece ser quase unânime: ter um estilo, seguir um padrão, mas sem deixar de ser você mesmo, como disse Bruno Boo, 18 anos. O difícil é conseguir alcançar esse desejo quando os membros de uma mesma tribo buscam sempre ser tão diferentes uns dos outros que acabam todos iguais. Apenas alguns se destacam. E possivelmente serão esses que darão início à próxima moda.

TAGS: estilo, tendência, roupas, acessórios, calçados

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Forças policiais e militares mantêm cerco ao Complexo do Alemão

Soldados foram mobilizados para controlar acessos de favelas no Rio

O Rio de Janeiro voltou a registrar novos ataques na madrugada deste sábado, desta vez na região da Baixada Fluminense.

Segundo a Polícia Militar foram incendiados quatro carros em dois pontos diferentes do município de Nova Iguaçu, sem registro de prisões ou de mais feridos.

As forças policiais e militares mantêm o cerco ao Complexo do Alemão neste sábado, com 800 homens da Brigada de Infantaria Paraquedista do Exército posicionados nos 44 acessos do complexo. O Exército está realizando vários bloqueios, parando e revistando pedestres, carros, motos e caminhões, para evitar a fuga de traficantes.

No entanto, duas pessoas foram feridas a tiros na região na manhã deste sábado, ao tentar escapar do cerco. Os dois suspeitos foram atendidos em um hospital local e levados à delegacia da região em seguida.

No final da noite de sexta-feira, tiros com balas traçantes atingiram a base onde estão abrigados os policiais militares do Batalhão de Choque da Polícia militar na região.

Feridos

Num acesso ao bairro de Olaria, o tiroteio na noite de sexta-feira deixou pelo menos seis pessoas feridas: três mulheres, um fotógrafo da agência Reuters, um militar da Brigada Paraquedista do Exército e uma criança de dois anos, que foi atingida no braço por um tiro de fuzil dentro de casa.

Mais cedo, um tenente foi atingido por disparos vindos do Morro da Chatuba, uma das 15 favelas que compõem o Complexo do Alemão. Um traficante apontado como um dos chefes do tráfico no Alemão morreu.

O fotógrafo da Reuters, Paulo Whitaker, foi atingido no ombro por uma bala perdida quando estava dentro de um táxi, e o militar levou tiros na perna. Na mesma região, traficantes do Morro da Baiana também dispararam contra os militares. A Reuters informou que Whitaker não corre risco.

A pedido do governo do Estado, um efetivo do Exército foi deslocado para a região para oferecer apoio à Polícia Militar após a operação policial que conseguiu ocupar a Vila Cruzeiro, conhecida como um dos maiores redutos do tráfico no Rio, na quinta-feira.

Anistia Internacional

Enquanto o governo do Rio comemora o êxito da ação, a Anistia Internacional emitiu comunicado condenando o uso de violência e pedindo que a presidente eleita Dilma Rousseff lembre-se de sua promessa de ter a segurança pública como uma das prioridades de seu mandato.

A ONG de defesa dos direitos humanos conclama autoridades brasileiras a agir proporcionalmente e dentro das margens da lei em sua resposta onda de violência criminal que atingiu o Rio na última semana.

'Essa violência é totalmente inaceitável, mas a reposta policial levou risco às comunidades. Autoridades precisam assegurar que a segurança e o bem-estar da população como um todo venham em primeiro lugar em qualquer operação em áreas residenciais', diz Patrick Wilcken, especialista da Anistia Internacional para o Brasil.

O documento condenou as mais de 30 mortes ocorridas durante operações de combate ao tráfico, incluindo a de uma menina de 14 anos, atingida por uma bala perdida dentro de casa, na Vila Cruzeiro. E apontou que o conflito deixou 12 mil crianças sem aulas e impossibilitou milhares de moradores da zona Norte de irem para o trabalho.

De acordo com a Anistia Internacional, a polícia fluminense já matou mais de 500 pessoas neste ano em chamados 'atos de resistência'.

O secretário de Segurança Pública do Rio, José Mariano Beltrame, disse que a operação realizada na favela quebrou um muro imposto pela guerra e que a estratégia de ocupar e consolidar territórios vai continuar.

'Surgiu uma oportunidade e nós não podemos perdê-la', afirmou ele nesta sexta-feira. 'Na medida em que os traficantes saem do conforto de seu reduto, eles ficam vulneráveis e a polícia pode prendê-los com mais facilidade.'

Colaborou Júlia Dias Carneiro, da BBC Brasil no Rio de Janeiro

Justin Bieber: “eu já sofri bullying”

OMG! Até o Justin Bieber, que muito garoto gostaria de ser e muita garota gostaria de namorar, contou que já sofreu bullying! O fofo falou sobre o assunto no programa “The Ellen Degeneres Show“, exibido na semana passada nos Estados Unidos (03/11).

Bieber disse que o assunto é “muito sério” e que afeta a todos diariamente. Sabe qual conselho que ele deu? “Existem muitos bullies por aí. E acho que você deveria, principalmente se você souber de alguém que está passando por isso, com certeza deveria fazer algo para ajudar, porque você pode ser o próximo. Todo mundo vive situações de bullying. Todo mundo, inclusive eu”, disse o cantor.

Ele ainda falou que encara com humor as perseguições em sua página no YouTube: “Até na minha página do YouTube tem uns comentários loucos, tipo… Eu ainda não sou um homem adulto, tenho 16 anos, ainda não tenho pelos no peito. Não fico chateado com isso, ainda vai nascer. Mas as pessoas falam “olha pra ele, muda a voz antes de cantar”. A única coisa que você pode fazer é rir, sabe? É engraçado”, ressaltou ele, bem relax e maduro!

E você, já foi vítima de bullying?

Separamos mais dicas sobre como reagir com o bully
- Se possível, fique zen e não deixe o intimidador perceber que você está incomodado. Porque esse é o motivo do bullying: te perturbar. Deixe um objeto no seu bolso – como um amuleto da sorte – para que você possa segurar quando sentir raiva ou medo.

- Evite o bullie o máximo que puder, pelo menos nos lugares em que não há adultos por perto. Caso não seja possível, fique longe do agressor. Tente lanchar longe dele no intervalo, por exemplo.

- Quando o garoto de chamar de “girafa”, diga “E daí?”. A reação dele pode ser interessante, porque essa frase é poderosa. Mas não repita continuadamente até ele ficar com muita raiva. Saiba quando é hora de parar, para não virar provocação, e afaste-se com segurança.

- Em uma folha de papel, anote todas as zoações que te fazem e, em seguida, escreva que tipo de reação poderia ser adequada de sua parte. Pense no que poderia fazer para pararem de te incomodar. Isso vai te deixar mais preparada da próxima vez que te pegarem pra encher.

- Depois de escrever tudo, rasgue o papel em pedacinhos, como se essas agressões fizessem parte do passado.

Gostaram das dicas? Conte pra gente algum depoimento aí ao lado!

Fonte: Proteja seu filho do bullying, Allan L. Beane

#comoassim: game incentiva a pratica de bullying nos colegas?!? Oi?!?

O trailer de Bully já mostra o conteúdo do jogo polêmico, produzido pela Rockstar Games, dos EUA

Um jogo que estimula o bullying? Intiulado Bully, com console para Playstation, Wii e Xbox, o game tem um objetivo pra lá de controverso: praticar bullying contra os colegas da escola. Isso envolve chutar, bater, pregar peças nos outros, etc. O protagonista, o adolescente Jimmy Hopkins, tem que superar os “obstáculos” e passar de fases praticando bullying no colégio.

O absurdo é tão grande que o jogo, lançado em 2006 pela norte-americana Rockstar Games, foi proibido no Brasil. De acordo com o parecer da Sociedade de Psicologia, o jogo tem potencial lesivo e comercialização dele é considerada #crime.

No trailer dá pra ter uma bela noção de quais são os objetivos de jogo – há muitos diálogos (em inglês) incitando a violência e palavrões, sem contar as violências físicas, como soltar bomba no banheiro, colar cartazes com recados maliciosos nas costas do colega, etc.

E vocês, o que acham da polêmica em torno de Bully? Comentem!

Flagra: Miley Cyrus é vista aos beijos com Avan Jogia!

No domingo passado (21), Miley Cyrus se apresentou no AMA, como já contamos aqui, e depois foi comemorar o aniversário dela junto com amigos e familiares em uma balada em West Hollywood, Califórnia.

(Imagem reprodução: justjared.com)

O que provavelmente nem todo mundo viu foi esse superbeijo que ela e o ator de “Victorious”,Avan Jogia, deram escondidinhos numa sala vazia!!! Olha a pegação, hein Miley!

Será que vai rolar um namoro aí?

Esmalte mais caro do mundo

A empresa londrina Models Own lançou esta semana o esmalte mais caro do mundo! O Gold Rush, este vidrinho da foto, custa  83.000 libras, cerca de 225 mil reais!

A embalagem é revestida em ouro e incrustada de 1.118 diamantes! Esse produto exclusivo só está sendo vendido  em uma joalheria em Londres e cada vidro é fabricado sob encomenda… muito luxo!

O esmalte em si não tem nada de muito diferente na fórmula (que não é segura para as alérgicas), apesar de ser um dourado bem bonito pelo que dá pra ver nas imagens de divulgação.

O Gold Rush será vendido na loja virtual da marca sem o vidrinho bling bling ultracaro a partir de 23 de fevereiro por 5 libras (13 reais). E eles entregam no Brasil!

Você pagaria tudo isso em um esmalte só por causa da embalagem?

E se o esmalte tivesse realmente ouro na fórmula… valeria 225 mil reais?

Sai pra lá timidez

A timidez pode ser só uma inseguraça que passa ou algo que pode atrapalhar e muito a sua vida... A gente te dá dicas para você sair dessa!

Tímidas, levantem a mão para quem nunca viveu a seguinte situação: o garoto que você está a fim cruza com você no corredor da escola e você, sem reação nenhuma, fica vermelha ou olha para o chão.

Se identificou? Uma enquete realizada na comunidade da Perfeição de mil defeitos no orkut mostra que a situação que dá mais vergonha entre as leitoras é realmente a que envolve os garotos que estão a fim.

A gente separou algumas dicas para tentar superar a timidez.

Primeira coisa: qual o seu grau de timidez? 
Você tem que descobrir se fica tímida em algumas situações, como falar em público, ou se a timidez é crônica, daquelas que impossibilitam você de fazer coisas bobas, como ligar para um desconhecido, agendar um médico...

Dizendo-se ultratímida, Sara Martins, 16 anos, disse que apresentar trabalho na escola é um pesadelo. “Fico vermelha e morrendo de medo de falar besteira. Chego a travar, de tanta vergonha, ou pior, começo a rir!”, diz Sara.

Mas, de acordo com a psicóloga Cleuzete de Almeida, esse tipo de reação não é somente dos tímidos. “Pessoas que se sentem tímidas em algumas situações apresentam uma reação normal de insegurança por estarem em situações incomuns ou imprevisíveis”, argumenta. Ou seja, aquele frio na barriga antes de apresentar o trabalho na frente da sala é normal, e a tendência é que, se você apresentar trabalho na sala com maior freqüência, o medo diminui.

A timidez que surge quando vivemos situações novas não deve ser confundida com a timidez crônica, que precisa ser trabalhada. Se você acha que a sua atrapalha a vida, a psicóloga recomenda atividades que estimulem o convívio social, como teatro, trabalho voluntário e esportes coletivos. “A garota pode e deve se envolver em atividades que a faça desenvolver uma atitude de maior segurança”, orienta.


Sou MUITO tímida com garotos. O que eu faço? 
Amanda Aguiar, 14 anos, conta que o principal problema é na hora da paquera. “Estava na churrascaria com minha família, e apareceu uma mulher conhecida da minha mãe e o filho dela. Ele era lindo e sentou do meu lado. Fiquei SUPERvermelha, virei a cabeça pro lado e joguei o cabelo pra esconder o rosto. Ele me deu um bombom, e só consegui falar “Obrigada”. Nunca namorei, talvez por conta da timidez”, conta a garota.

Por incrível que pareça, admitir que é tímida é um dos primeiros passos para superar a timidez. Quando aquele garoto vem falar com você na festa, em vez de se esconder atrás de sua amiga, seja receptiva e, se sentir que vai travar durante o papo, fale a verdade: “Sou tímida...” Vai ver como é mais fácil se assumir do que tentar ser aquela garota popular e extrovertida. Você vai soar artificial e boba agindo assim.

Cleuzete de Almeida acrescenta que os tímidos devem tentar superar a atitude de inferioridade. “Até porque o outro pode estar tão inseguro quanto você. Procure relaxar e não se importar tanto com que o outro vai pensar.” Outra dica é “perguntar muito durante a conversa. À medida que ele fala, você terá tempo para relaxar”, conclui a psicóloga.

Qual a vantagem em ser tímida? 
Há (muitas) vantagens em ser tímida: são mais perfeccionistas e têm mais noção de seus próprios defeitos e qualidades. Por isso, quando superam as principais limitações delas, conseguem dominar a timidez que os impediam de realizar determinadas tarefas com mais facilidade.

Dicas para lidar com a timidez
- Tente mudar algo que lhe incomoda aos pouquinhos. Como? Por exemplo, treine puxar papo com estranhos em locais inusitados, como na fila da padaria. Você vai ver que nem é tão horrível assim e, com o tempo, pode aplicar a mesma tática com aquele garoto que está a fim.
- Seja você mesma. Nem adianta querer ser a “it girl” e megapopular, porque esse pode não ser o seu jeito. E vai ver que um monte de gente que prefere as mais discretas. Pode apostar!
- Sorria! Não é mico e só atrai as pessoas...
- Jogar handball, fazer teatro e ser voluntária em alguma instituição vai aumentar sua autoestima.
- Veja o mundo e não se esconda! Trancar-se em seu quarto não vai resolver seus problemas. Pelo contrário, você vai achar mais difícil ainda de sair da toca da timidez.

Celebridades tímidas

Você podia imaginar que a Jessica Alba foi uma menina tímida na adolescência? Pois em entrevista para a revista Elle, ela chegou a dizer que entrou para o teatro a fim de trabalhar essa timidez toda, e de quebra,  acabou virando um superatriz.

A mesma coisa aconteceu com Blake Lively e com Robert Pattinson. Dá pra acreditar? “Aos 17 anos, foi uma das piores fases da minha vida. Eu era obcecado por uma garota, mas eu nunca tive coragem de contar pra ela. Anos depois conversamos sobre isso, e ela ficou chocada, disse que nem desconfiou na época. Essa timidez foi um dos motivos que eu entrei entrei para o teatro”, disse para a revista Entertainment Wise.  

E aí, gente? Deu para ver que é um probleminha que tem solução! Agora mãos a obra! Se mesmo assim a timidez continuar atrapalhando a sua vida, procure a ajuda de uma psicóloga! Pode ser ótimo pra você.

MakeUp: Olho preto

Hey meninas! :D

Vim mostrar um tutorial que fiz de um make de olho preto básico e indispensável!

Como o vídeo estava muito pesado, eu dividi ele em 3 partes. Acho que dá pra pegar as dicas mais legais e o passo a passo de todo o processo. E aqui estão os vídeos, vejam só como não é tão difícil assim:







As maquiagens que eu usei estão na descrição do vídeo no Youtube. Do ladinho do vídeo.

O que vocês acharam? Fácil? Díficil? Eu acho um make coringa, pois é muito bonito e serve para várias ocasiões. Qual outro make que vocês tem vontade de aprender? To com vontade de fazer outro tutorial, mas ainda não decidi sobre o que. Me ajudem!

Beeeijos